ごま香る！お豆と胡瓜、わかめの甘酢和え
きょんたんママ
作り方
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1
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塩蔵わかめは固めに戻して、食べやすい長さに切る。
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2
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胡瓜はお豆の大きさに合わせて、サイコロ状に切る。
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3
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1、2、蒸し豆をボウルに合わせ、調味料、すりごまで和える。
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4
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タカラ果汁入り糖質ゼロチューハイ『ゼロ仕立て』グレープフルーツと合わせて、ヘルシーに頂きました。
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コツ・ポイント
少し冷蔵庫で味を落ち着かせると良いですよ。仕上げにも、更にすりごまを降ると◎！
このレシピの生い立ち
夏の暑い時期にもぴったりなさっぱり和え物です。『夏のゆる糖質オフ』！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
