糖質制限?かんたん早焼大豆粉入米粉パン

糖質制限?かんたん早焼大豆粉入米粉パン

Description

大豆粉と米粉の入ったパンを作りたくて考えました。

材料

190g
大豆粉
30g
30g
3g
ドライイースト
3g

作り方

1

ドライイーストは 指定の場所へ。
その他の材料は全てパンケースへ。

2

早焼き、淡でスタート!

3

2時間後に出来上がり♪

コツ・ポイント

コツもポイントもありません!
小麦粉、大豆粉、米粉の合計で250gになるようにするくらいです。
調合を変えたり、レーズンなど入れてもよいです!
糖質、カロリーを気にしてラカントSや豆乳で作りましたが、無ければ砂糖、牛乳でOKです!

このレシピの生い立ち

大豆粉と米粉の両方が入ったパンを作りたかったのですが、レシピを探してもなかなか見つからなかったので、基本の分量を参考に作りました!
大豆粉で糖質を抑えて米粉を入れたので糖質OFFになっているかはわかりませんが。。。
レシピID : 3982597 公開日 : 16/07/18 更新日 : 16/08/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

17/06/04

First tsukurepo mark
写真

大豆、米粉どちらも中途半端に余ってた粉使えて美味しく焼けました。

debusuke

美味しくできてよかったです♪