おからのヨーグルトバナナケーキの画像

Description

おからだからヘルシー!食物繊維たっぷりで朝ごはんに最適!

材料

60グラム
おからと同量
半分
一個
大さじ②
砂糖
適当

作り方

  1. 1

    おからとヨーグルト、牛乳を混ぜよく混ざったらバナナをつぶしながら入れます

  2. 2

    残りの材料を加えよくまぜます

  3. 3

    ボールにふんわりとラップしてレンジで10~15分程度加熱します

  4. 4

    焼けたらボールから取り出し、さまして出来上がりです

コツ・ポイント

あんまり膨らまなかったんで今度はBPいれてみます

このレシピの生い立ち

朝飯代わりの何かが欲しかったので
レシピID : 398649 公開日 : 07/07/03 更新日 : 07/07/03

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