パプリカの肉詰め♡二種の画像

Description

豆腐を入れることで、ふんわりヘルシーです。

材料 (3人分)

1個
★塩コショウ
少々
少々
ケチャップ
大さじ3
ソース
大さじ3
粒マスタード
大さじ2
マヨネーズ
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    ★をボウルに入れて、捏ね合わせる。

  2. 2

    写真

    パプリカを縦半分に切り、種とワタをきれいに取ったら小麦粉をふりかける。

  3. 3

    写真

    パプリカに①をしっかり貼り付けるように詰める。
    半分はそのまま、半分にはピザ用チーズを乗せる。

  4. 4

    250°Cのオーブンで20分焼く。
    プレーンには粒マスタード&マヨ、チーズにはケチャップソースを混ぜ合わせてかける。

コツ・ポイント

タネに市販のハーブミックスなどを混ぜ込んでも美味しいです♪

このレシピの生い立ち

子供が喜ぶ彩り良いおかずとして、ピーマンの肉詰めをパプリカに替えました。
肉厚でボリュームもあるので満足の一品です♪
レシピID : 3988840 公開日 : 16/09/19 更新日 : 16/09/19

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