ピリ辛☆体に良い、ハラペーニョのフムス

○作ったらしばらく冷蔵庫で寝かせて、味をなじませてください。
○ハラペーニョはお好みの量で。辛いのが苦手な方は、しっかり種を取ってください。私は丸ごと使います。大きさにもよりますが、小さめなら2個位、大きめなら1個にしています。

ディップにも、サンドイッチにも、罪悪感なく食べれるフムスを色々お試し中。ピリ辛で、夏場には特にオススメです。