冷凍ヨーグルト*ダイエットにも
chang65
作り方
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1
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ヨーグルトは何でもＯＫ
適量、一回食べる分に合わせて、深めの器に入れて。食べるときにスプーンでコツコツするので薄張りＮＧ
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2
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ラップをして冷凍室へ入れます。
最低3時間は冷凍室でおとなしく。
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3
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完全に凍った事を確認して、冷凍室から取り出します。
すぐにハチミツもしくはフルーツソース、ジャムなどをかけておきます
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4
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周りが溶け出してきたら、スプーンでコツコツします。凍った部分が残っている方が、食感が楽しめます。
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コツ・ポイント
何もありません。
シャリシャリ感が残っていた方が食感を楽しめますので、室温に放置し過ぎない方がいいかも。
シャリシャリ感が残っていた方が食感を楽しめますので、室温に放置し過ぎない方がいいかも。
このレシピの生い立ち
賞味期限間近のヨーグルトを冷凍したらこうなりました。ダイエット中ですが、どうしてもアイスクリームが食べたくて、アイスクリーム並みの満足感が得られます。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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