友加里×地養卵★野菜たっぷり味付け卵
Description
栄養満点の地養卵とたっぷり野菜で、夏バテ防止!
材料
(6個分)
地養卵
6個
1/3本
1本
山盛り大さじ1
小さじ1
醤油
大さじ8
お酢
大さじ6
ごま油
大さじ2
生姜(みじん切り)
小さじ1
にんにく(みじん切り)
小さじ1
作り方
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1
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卵を沸騰したお湯で6分半〜7分茹でる。
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2
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ゆで卵以外の材料を、ボウルに入れて混ぜる。
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3
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②にゆで卵を入れる。
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4
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上からタレをかけて、ラップをして冷蔵庫で半日漬け込む。
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5
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お皿に移して、完成!あまったタレはドレッシングとして活用できます。
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コツ・ポイント
・ゆで卵は、茹で上がったらすぐ冷水につけましょう。
・冷蔵庫で1週間ほど経った卵を使うと殻が剥きやすくなります。
・冷蔵庫で1週間ほど経った卵を使うと殻が剥きやすくなります。
このレシピの生い立ち
スタミナがつくような味付け卵を食べてもらいたく、考案しました。