手作り☆ポカリ
Description
夏になると夫が1Lの水筒に詰めて持って行きます。
手作りだから体調や活動量に応じて塩分、糖分濃度の調節も自由自在☆
手作りだから体調や活動量に応じて塩分、糖分濃度の調節も自由自在☆
材料
(1L分)
作り方
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1
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☆の材料をすべて計量カップに入れ、お湯200ccくらいを注ぎ、よく混ぜて完全に溶かす。
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2
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水筒やペットボトルなど、持っていく容器の中に①を入れ、水を足して8分目くらいまで一杯にする。
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3
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よく振って味が均一になるようにしたら、味見をする。
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4
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砂糖や塩が足りないと感じたら、少量ずつお湯で溶いて加えていく。
味が濃すぎれば、水を足す。
レモン汁はお好みで加減する。
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5
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美味しい♪と感じる濃さになったら、完成☆
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
熱を出してポカリが欲しかったけど買いに行けなかった時に、手作りポカリレシピを調べました。しょっぱすぎたり甘すぎたりの試作を繰り返し、完成したレシピです。以来、うちの夏の定番ドリンクに♪