低カロリーで美味♡大根とホタテ缶サラダ♡

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Description

マヨネーズを使うサラダも昔から大好きですが、マヨ無しでもホタテの旨味でいいお味です(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ) ダイエッターさんにお薦めサラダです♪♪

材料 (3~4人分)

200g
45g
自然塩
小2分の1弱
粗挽き黒胡椒
多め
米酢
小1強

作り方

  1. 1

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    大根は皮むきスライサーなどで細かい千切りにする。自然塩を振って、しばらくおいたら水気絞る。

  2. 2

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    ホタテ貝柱缶を汁ごと入れ、粗挽き黒胡椒と米酢を入れて軽く混ぜる。

  3. 3

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    出来上がりです(*ノェ゚)♡

  4. 4

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コツ・ポイント

特にありませんが、大根の水気はわりとしっかり切って下さいネ(*_ _)人

このレシピの生い立ち

実家に居る頃から、大根とホタテ貝柱缶のマヨ和えが好きでしたが、マヨ無しでも貝柱缶の旨味で美味しいのでは?と思い作ってからは、あっさり味のこのサラダも、我が家では定番の好物になっていますヽ(▽`)ノ
レシピID : 402450 公開日 : 07/07/11 更新日 : 07/07/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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Satoco❋
マヨ無しでも充分美味しいですね♬寧ろ素材のお味感じられてグー❤☺

✿つくれぽ✿どうもありがとうございます(^人^)感謝です✿

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チョビ~☆
お酢と黒胡椒で食べたの初めて♪この味付け美味しいです(^^)/

チョビ~ちゃん♡こちらも作って下さってありがたいです✿❀✿

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あいぽねっと
さっぱりで美味しくいただきました✿黒胡椒たっぷりがいいですね♬♫

あいぽねっとさん☆美しいお写真ありがとうございました♦♫⁺♦

初れぽ
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はるたんミニママ
マヨネーズ以外は斬新!きゅうりとレモン汁を加え美味しかったです♬

はるたんミニママさん☆作って下さって嬉しいですヽ(▽`)ノ