ごまドレで(卵・マヨなし)温野菜サラダ

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Description

卵・マヨネーズなしのごまドレッシング!温野菜をたくさん食べたくて!!!

材料

すりごま
大さじ2杯
味噌
大さじ1杯
ごま油
大さじ1杯
大さじ1杯
めんつゆ
小さじ1杯
めんつゆ濃縮分
1/2袋

作り方

  1. 1

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    ☆お好きな野菜や冷蔵庫にある野菜を、茹でる。

  2. 2

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    調味料を容器に入れて、混ぜる。

  3. 3

    ドレッシングを温野菜にかけたり、ディップしたりて、出来上がり!

  4. 4

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    プレミアム献立に選ばれました╰(*´︶`*)╯♡

  5. 5

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    太らない献立でした〜╰(*´︶`*)╯♡
    嬉しい!!!

  6. 6

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    温野菜サラダで、
    検索トップ10入り!!!
    しました╰(*´︶`*)╯♡

コツ・ポイント

毎回使いきれる分量で作っています。

このレシピの生い立ち

子供のアレルギー対策と、カロリーオフの為に!!!
レシピID : 4025425 公開日 : 16/08/17 更新日 : 17/02/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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Emiii28
美味しく出来ました!

レポありがとうございます! 気に入って頂けて嬉しいです^ ^

初れぽ
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ゆーQ
手作りドレッシングで好きな野菜いっぱい食べられます٩(^‿^)۶

レポありがとう☆たくさん野菜を食べてください٩(^‿^)۶