枝豆クリーム、冷やしスコップコロッケ!

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Description

クリーミーなタネの中に、ピリリと辛み&枝豆の触感が楽しい冷やしスッコロです♡
中身、だいたい大豆です(^^;

材料 (2人分)

70g
冷凍枝豆
70g(さや付きの状態)
すりおろしニンニク
1/2片分
 ☆醤油
小1/2
 ☆七味
適量
 ☆黒胡椒
適量
 
・パン粉
適量
・胡麻油(サラダ油)
適量

作り方

  1. 1

    【パン粉を炒める】

    サクッとさせる&綺麗なキツネ色に仕上げる為、パン粉を炒めておきます。

  2. 2

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    使用する器を用意。
    5㎜ほどパン粉を敷き詰めると、必要分がわかります。


  3. 3

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    フライパンにパン粉を入れて油を回し掛け、火を点ける。
    混ぜながら、しっかりと狐色になるまで炒め、冷ましておく。

  4. 4

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    枝豆は袋の表示に従って解凍し、鞘から取り出す。
    ニンニクはすりおろす。

    ※豆だけ計ると45gありました。参考に。

  5. 5

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    おから・ホワイトソース・枝豆・ニンニク・☆を混ぜ合わせる。

  6. 6

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    器に移したらパン粉を振りかける。
    出来上がり♪

    ※お好みで上にも七味を振ってください。

  7. 7

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    【姉妹レシピ集】

    レシピID : 3370263
    カニクリーム・スッコロ(略)と、その他スッコロレシピはコチラ☆

  8. 8

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    【冷やしレシピ集】

    レシピID : 3890987
    冷やしスッコロシリーズはコチラ☆

コツ・ポイント

◆生の枝豆を茹でて使う場合は、塩少々で調味してください。
◆七味・黒胡椒で辛さを調整してください。お子様用には無しでも!

このレシピの生い立ち

クリーム系の冷やしスッコロを作るって何かに書いちゃったので、久々にホワイトソース缶にてちゃちゃっと♪
気づけばまた、お酒に合いそうな感じに仕上がっていました・・・。

おからも枝豆も大豆だなぁと思いつつ、レシピ化(笑)
レシピID : 4028071 公開日 : 16/08/22 更新日 : 16/08/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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お塩と砂糖
超簡単!しっかり目の味で満足感あります。美味しかったです。
初れぽ
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☆3匹の子ぶた☆
途中気付くソース缶無→驚!手作りソースでw大蒜いい✨ヘルシー嬉♡