ロカボダイエット ズッキーニのピザ風

ロカボダイエット ズッキーニのピザ風

Description

おされに一品追加メニュー
低糖質のツマミに

材料

ズッキーニ
1本
ウインナー
3本
ミニトマト
6個
3枚

作り方

1

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ズッキーニを15mm程度に輪切りにする

2

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ミニトマを刻む
1/2〜1/3

3

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ウインナーを輪切りにする

4

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フライパンにオリーブオイルを敷いてズッキーニを両面軽く焼く

5

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焼いたズッキーニをオーブンシートを敷いたオーブンプレートに並べてクレイジーソルトを振る。
塩コショウでもOK

6

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フライパンに再度オリーブオイルを熱して、トマトとウインナーにクレイジーソルトを振って軽くいためる。

7

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ズッキーニに炒めたトマトとウインナーを乗せてオリーブオイルを掛ける。

8

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ピザチーズを乗せる

9

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オープントースターで8分焼く。
チーズに焼き色が付く程度に

10

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焼いている間にバジルを刻む

11

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焼けたズッキーニに刻んだバジルを乗せて完成

コツ・ポイント

トマトは甘いミニトマトを

クレイジーソルトは少量で

ウインナーはベーコンでもハムでもOK

このレシピの生い立ち

ズッキーニを頂いたので冷蔵庫の材料で一品
レシピID : 4030145 公開日 : 16/08/20 更新日 : 16/08/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

16/08/23

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写真

ズッキーニ

クックY31W5I☆