龍の瞳でつくるオイルおにぎりエゴマ油使用
龍の瞳
作り方
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1
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つやみがき米を炊きます
参照
http://cookpad.com/recipe/4033937
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2
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炊き立てのつやみがき米に海苔以外の材料を入れ、混ぜ合わせます
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3
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おにぎりを握って、お好みで海苔で巻きます。またはお好みでちりめんじゃこ、鮭フレークなども混ぜてもいいかと思います
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コツ・ポイント
体にいい「エゴマ油」と、玄米と同等の栄養価を持ったつやみがき米を使うこと。
このレシピの生い立ち
「オイルおにぎり」が注目されていると聞き、作ってみました。オイルおにぎりは「体にいいオイル」を混ぜて作るおにぎりということで、体にいい「エゴマ油」と、玄米と同等の栄養価を持ったつやみがき米を使って作りました。まさに健康おにぎり！です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
龍の瞳
