マッシュポテトで揚げないコロッケの画像

Description

火を使わずに作れるレシピ。
電気やガスが使えなくても作れます。

材料 (4人分)

マッシュポテトの素
50g
170ml
ツナコーン缶
1缶
少々
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    マッシュポテトの素に水を加えて混ぜ、全体に混ざったら塩こしょう、ツナコーン缶を加え混ぜる。

  2. 2

    ラップを使い、ボール状に丸める。

  3. 3

    ポテトチップスを袋の上からたたいて粉状にし、2のボールに衣のようにつける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

突然の災害時に冷蔵庫に残っている食材やストックしてある缶詰・乾物を組み合わせて作れるレシピを緑区ヘルスメイトと考案しました。(食からの防災対策「いざというときに役立つレシピ」、緑区福祉保健課)
レシピID : 4038135 公開日 : 16/09/16 更新日 : 16/09/16

このレシピの作者

横浜市
横浜市役所の公式キッチンです。
横浜市の食材を使った地産地消レシピや、日々の健康づくりに役立つレシピをご紹介します。
食に関するイベント情報などもお知らせします。横浜市役所のアカウント一覧はこちらです→https://www.city.yokohama.lg.jp/aboutweb/sns/

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート