●寒天第1弾@ほうじ茶~黄な粉&黒蜜~
作り方
-
-
1
-
ほうじ茶に砂糖を入れてよく混ぜる。
-
-
-
2
-
【1】に寒天を入れてかき混ぜながら2~3分沸騰させ続ける。
-
-
-
3
-
バットなどに流し入れて、冷ます。
-
-
-
4
-
切り分けて容器に盛り付け、黄な粉&黒蜜をかけて完成♪
-
コツ・ポイント
寒天はよ~くとかしましょう!溶けた?溶けたやん!って思ってても意外と溶けきれていません^^あと、早く固めたいなら荒熱が取れたら冷蔵庫へGO!
このレシピの生い立ち
産後ダイエットに♪好きなだけアホほど食べました^^水分カブのみしても満腹中枢は満たされない・・どうしよう・・腹ペコや~・・でも産後のこの体重どうするよ?!・・って時に寒天はもってこいの一品でした!飲む、じゃなく、噛む、と、満腹中枢も大満足のようでした(´∀`)お陰さまで産後ダイエット、無理なく成功!!