温野菜たち（血管ダイエット食881）

カボチャ、にんじん、玉ねぎ、ジャガイモは焼く。ナス、ピーマン、キャベツ、インゲンは蒸す。

大皿にもり、ナスに納豆をのせ、レモン皮、コショウ、バルサミコをふる。シェアして粒マスタード、ブルサン風などかけたべる。