生ハムグレープフルーツフルーツサラダ☆
Description
夏はもちろんスポーツの後の疲労回復や陽射しに浴びた後のアフターケアーの美白効果もあるフルーツサラダです
前田ゆか
材料
（３人分）
作り方
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1
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グレープフルーツのルビーとホワイトの皮をむいておきます。
卵を茹でてゆで卵を作って、
最後に切ってまわりにちらします。
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2
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ホワイトマッシュルームを細切りにし
、生ハム、パルメザンチーズ、バジルゆで卵を混ぜ合わせるだけです。
調味料は要りません
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コツ・ポイント
グレープフルーツはきれいに皮をむくと味がしみわたり、食べるときも美味しくいただけます。
手間は多少かかりますが、美味しくなる手間はかけたいですね！
手間は多少かかりますが、美味しくなる手間はかけたいですね！
このレシピの生い立ち
マラソンの練習後は活性酸素が発生します。
それを除去するのはもちろんと美肌効果のあるサラダを食べたく、いろいろ調べて作ってみました！
フルーツサラダはやみつきになりますよ！
段々好きになるフルーツと生ハムの絶妙なバランスです
それを除去するのはもちろんと美肌効果のあるサラダを食べたく、いろいろ調べて作ってみました！
フルーツサラダはやみつきになりますよ！
段々好きになるフルーツと生ハムの絶妙なバランスです
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
前田ゆか
