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レンちんしたカボチャを皮から取りボールに開けます
ヨーグルトをいれます。
きな粉をいれます。
ベーキングパウダーをいれます。
卵いれたら全てをスプーンで潰しながらまぜます。
百均のレンジ対応のケースを用意します。
オーブンシートをケースに敷きます。
5の材料をオーブンシートの上に入れます。20cm弱の高さから数回落とします。
ラップをかけて、600w3分ちんしますを
ラップをとって粗熱を取り皿に盛ります。粗熱を取らないと簡単に崩れます真っ二つになってしまいました。(笑)
味が薄いと思う時ははシロップやマーガリンとか載せても美味しいかもです。