【八王子の味】切り干し大根乗せグラノーラ

【八王子の味】切り干し大根乗せグラノーラの画像

Description

昭和敗戦の後、八王子ではコーンフレークのサプリメントが議論された。それで決まった必須材料が、切り干し大根とラムレーズンだ

材料 (1食分)

1食分の好み量
合わせた適量
上に散らす分
上に散らす分

作り方

  1. 1

    器に好みの量のコーンフレークをとる。
    ぼくはプレーンなフロスト・コーンフレークが好きだ。

  2. 2

    切り干し大根とラムレーズンを上にバラバラと散らす。

  3. 3

    上から牛乳をかける。

コツ・ポイント

サプリメントはバリエーションがある。ぼくがよくやるのは、「手むきピーナツ」をかじりながら、グラノーラを楽しむ方法だ。
切り干し大根は、ほぼ必須だ。食物繊維豊富で超低カロリー。おいしく食べるには、水で戻す愚は犯さないようにしたい。国産もの推奨

このレシピの生い立ち

最近、クラノーラ人気を聞く。高いお金を払っていると聞いた。それならば、八王子に語り継がれている、「祖母のグラノーラ」の秘法を是非お伝えして、みなさんの健康と経済・家計のお役に立ちたいと思いました。
レシピID : 4050815 公開日 : 16/09/03 更新日 : 16/09/11

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