男子高校生♪お弁当日記0901の画像

Description

野菜たっぷり中華弁当

材料 (お弁当 1人分)

適量
適量
適量
適量
適量
刺身の残り
冷凍2個

作り方

  1. 1

    溶いたたまごに白だし、砂糖、マヨネーズを入れ
    中にカニカマを入れて
    たまご焼きを作る

  2. 2

    キャベツ、たまねぎ、ハムを中華だしで炒める
    彩りでカットしたミニトマトを飾り付ける

  3. 3

    残りのサーモンの刺身に小麦粉をまぶし焼く
    焼けたらサッとしょうゆをかける

コツ・ポイント

彩り(赤黄緑)を考えて~

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の残りの食材でパパっと
前日の残りの刺身をアレンジ
レシピID : 4051589 公開日 : 16/09/03 更新日 : 16/09/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート