おからパウダーで簡単煮物！

Name: おからパウダーで簡単煮物！
Ingredients: おからパウダー 20; 茄子 １本; ☆醤油、みりん、酒、砂糖 各大さじ１; ☆だし汁 200cc; ☆塩 少々

Description

おからパウダー、すごく便利(^o^)食物繊維たっぷりで満腹感も得られるおからはダイエット中のおかずとしても最適！

１本

☆醤油、みりん、酒、砂糖

各大さじ１

☆だし汁

200cc

☆塩

少々

生おからより、おからパウダーのが早く煮えます(^o^)時短できてなにより。

おからパウダーのレシピを色々考えてます(^o^)

レシピID : 4054988 公開日 : 16/09/05 更新日 : 16/09/05

1件 (1人)

2019年10月5日

初れぽ

簡単に出来ました。茄子も合いますね～。