ヘルシーおやつ♡ナイスクリーム

Name: ヘルシーおやつ♡ナイスクリーム
Yield: 2カップ分
Ingredients: 熟れたバナナ 2本(正味160g); ココナッツミルク 100cc; オールスパイス 6ふり～

Description

お材料3つ。バナナとココナッツミルク(牛乳/豆乳)で作るアイス☆ナイスクリームに、オールスパイスを効かせて。

sweeterm

材料（2カップ分）

熟れたバナナ

2本(正味160g)

ココナッツミルク

100cc

オールスパイス

6ふり～

作り方

1

★バナナを冷凍する。
2

お材料をフードプロセッサーにかける。

コツ・ポイント

ヘルシーだけれど、バナナは高糖質。食べ過ぎ注意☆

このレシピの生い立ち

乳製品、卵を避けているけれど、アイスが食べたい！豆乳アイスは作るのが大変。豆乳臭さも気になる...
なので、ココナッツミルクでナイスクリームを作っています。

レシピID : 4058338 公開日 : 16/09/07 更新日 : 17/05/04

このレシピの作者

sweeterm

週末料理を楽しく✰再現・面白多め。スコーン・ヌン活・韓飯・流行好き。時々弁当・2人飯。基本・コツ・レシピの間まで書いてます。クックパッドアンバサダー2023
調理師／元料理人／料理教室10年／整理収納AD／JSAアイシング講師／食育In／市民講座料理講師／ジブリ推
https://youtu.be/7Mjtilchr_E
https://www.instagram.com/tama_recipe

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