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簡単★ほうれん草と茄子のおひたし

簡単★ほうれん草と茄子のおひたしの画像

Description

★人気検索 トップ10入り ありがとうございます★
ほうれん草が余った時に手抜きで作れる時短、簡単料理です

材料 （2人分）

茄子
1/2本
ほうれん草
3束
☆しょうゆ
大さじ1
☆白だし
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ほうれん草と茄子を食べやすい大きさに切ります

  2. 2

    写真

    1を熱湯でやわらなくなるまで茹でます

  3. 3

    写真


    茹で上がったら水を切ってボウルに移し、☆を加え混ぜ合わせます

  4. 4

    写真

    器に盛り付けて完成
    (鰹節などのせても美味しいです)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

(牧場物語 3つの里の大切な友達 のゲーム上で作れる料理の再現です)
レシピID : 4060014 公開日 : 16/09/08 更新日 : 16/09/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20件 (19人)
2023年3月21日
写真
スヌーピー428
冷凍茄子と冷凍ほうれん草でレンチンで簡単に美味しくできました！
#あと一品 #茄子が美味しい🍆 #ほうれん草であと一品
2023年3月17日
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だりりラブ
茹でて和えるだけ◎めちゃくちゃ好きな味‼︎
#白だしで上品 #副菜にぜひ
2021年7月22日
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くらら♪☆
別々に茹でてほうれん草はしっかり水気絞りました☆茄子もおひたしいける！予想以上に美味しかったとこどもたちからも好評でした♫
#こどもがパクパク #変わりおひたし #なすであと一品
2021年7月10日
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みのるるたん
ほうれん草のお浸ししか知らなかったけど茄子も入るとこんなに美味しいとは！！簡単で健康的ですね♡
#健康レシピ #和食副菜
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