炊飯器でじゃこご飯

今回使ったちりめんじゃこと出汁パックは写真の通り。他、なんでも大丈夫ですが、子供が食べやすいようにじゃこは小さめ、出汁パックは通常水を500㎖に1パック使用する容量のものを使っています。

子供がミルクアレルギーのため、ちりめんじゃこでカルシウムを摂取して欲しいと思ったことが始まりです。個々で食べさせるより混ぜ合わせとけば食べやすいので炊き込みにしました。笑 ついでに、ミネラルや緑黄色野菜も…と欲張って入れてみました。