材料４つ☆5分でグルグルチンおからケーキ
とも５６
作り方
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1
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電子レンジ対応の容器に、材料を全部入れて、フォークでぐるぐる混ぜる。
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2
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600Wで、３分チン。なんて簡単なんでしょう！
５分でできます。笑
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3
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☆胡麻ケーキver
おからパウダーの5グラムを、きな粉に置き換えて、胡麻を入れる。甘味料は黒糖がオススメ。
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4
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☆チーズケーキver
基本の材料に、レモン汁を小さじ1入れる。甘味料は、蜂蜜がオススメです！
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5
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☆ナッツケーキvet
基本の材料に、刻んだナッツとバニラエッセンスを数滴！
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6
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☆チョコレートケーキvet
おからパウダーの5グラムを、純ココアに置きかえて！バニラエッセンスもあれば
濃厚で美味しい♡
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コツ・ポイント
何もない。笑
フルーツやクリーム、ジャムや蜂蜜などトッピングしても美味しいです！
フルーツやクリーム、ジャムや蜂蜜などトッピングしても美味しいです！
このレシピの生い立ち
ダイエットに！添加物の入っていなくて、簡単で美味しいオヤツを作りたくて！基本の材料だけ覚えておけば、お家にあるものでアレンジ無限大！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(2人)
