HB✿お蕎麦のゆで汁で食パンの画像

Description

蕎麦のゆで汁には、ビタミンやルチン、カリウムなどの栄養が溶け出しています
。食パンに使ってみました✿

材料 (1斤分)

230g
20g
三温糖
15g
2g
蕎麦のゆで汁
170~180cc
レーズンなどお好みで
適量

作り方

  1. 1

    写真

    蕎麦を茹でたら、ゆで汁を捨てずにとっておく。(冬場はぬるいまま使用。

  2. 2

    HBのパンケースに、レーズン以外の材料を投入する。具材を入れる場合は、別にセットする。

  3. 3

    食パンコースをセットし、ドライイーストをイースト容器に入れ、スタートを押す。(今回はパンドミコースで焼きました)

  4. 4

    焼き上がったら、すぐに取り出す。(焼き上がり時間の5分前)

コツ・ポイント

今回は、頂いたそば吉のお蕎麦です。
水分やイーストの量は、調節してください。
お蕎麦のゆで汁には、塩も含まれるので控えめにしています。HBは、パナSDーBM1000を使いました。早焼きでもいいし、パンを作る時の水分の代わりに使うといいです♪

このレシピの生い立ち

蕎麦のゆで汁にも栄養があるので、そば湯では飲んでいましたが、食パンを焼くときに入れてみようと思いました。
レシピID : 4067245 公開日 : 17/01/17 更新日 : 20/09/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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☆ゆかぱんだ☆
リピです。蕎麦湯があると必ず作りますっていうかこのパン作りたいから蕎麦湯取る…みたいな(笑)大好き( ´͈ ᵕ `͈ )
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GoGo島みかん
ずっと作りたくても癖でジャーっと捨ててしまってて笑、念願のレポ笑

うわあ♥素敵れぽ大感激ですいつも感謝です体にもいいですよね*

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☆ゆかぱんだ☆
ふっくらもちもちで美味しいですまた作ります!

美味しそうなれぽ感激です♥綺麗に焼けてますね✿感謝です^^

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京風子
油脂と砂糖は不使用ですがルチンのお陰かモチモチに焼けました!!

素敵なアレンジれぽ感激です♥ヘルシーで美味しそうです^^感謝