おやつや弁当にも★ふわふわチキンナゲット
作り方
-
-
1
-
ボールに材料全てを入れてゴムベラで混ぜます。豆腐は潰しながら。衣用の小麦粉は入れないでね。
-
-
-
2
-
別のボールに入れた衣用の小麦粉の中に1の生地を一口サイズにすくってドボンと落とします。
-
-
-
3
-
小麦粉をまんべんなくまぶして、余計な粉ははたいて落とします。フライパンに油を1センチほど入れて温めます。
-
-
-
4
-
油が温まったら、3で出来た生地をフライパンに静かに置き、揚げ焼きにします。
片面がしっかり焼けてからひっくり返してね。
-
-
-
5
-
両面がこんがり焼けたら盛り付けて完成です。
薄味なのでお好みでケチャップやはちみつマスタードをつけてお召し上がりください
-
コツ・ポイント
柔らかい生地なので、ゴムベラで適当にすくって小麦粉の中にドボンと落とし、粉をまぶすと上手くできますよ。
このレシピの生い立ち
鶏むねのひき肉が安かったので。豆腐入りでヘルシーに作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)