じゃこわかめのごま昆布オイルにぎり 

じゃこわかめのごま昆布オイルにぎり の画像

Description

じゃことわかめの混ぜ込みごはんに、ごま昆布の具を入れました。

材料 (2個分)

180g
ふじっ子煮 ごま昆布
おおさじ2
おおさじ2
おおさじ2
○ごま油
少々
○醤油
ひとたれ
少々
油(健康油なら尚良し)
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    じゃこわかめを作る。わかめは細かくきって、○の材料で炒める。

  2. 2

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    具はふじっ子煮 ごま昆布を使います。

  3. 3

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    ごはんにじゃこわかめと、油をまぶして、ふじっ子煮 ごま昆布を乗せて握ります。

  4. 4

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    出来上がり! オイル効果で時間がたってもごはんつやつやで、美味しいです!

コツ・ポイント

じゃこわかめと昆布、美味しい組み合わせです。コツは特にありません。

このレシピの生い立ち

カルシウムもたっぷりとれるじゃこわかめと組み合わせてみました。ふじっ子煮 ごま昆布 よろこんぶおにぎり企画に参加中です。
レシピID : 4067402 公開日 : 16/09/13 更新日 : 16/09/13

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