プロテインでチョー簡単チョコムース♬
低血糖ママ
作り方
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1
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ゼラチンをお湯で溶かす
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2
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いつもより少し濃いめにプロテインをシェイカーで作る
(1回分)
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3
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プロテインに溶かしたゼラチンの半分の量(25ml)を入れ、もう一度シェイクする
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4
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容器に流し入れる
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5
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残りも同様に2、3、4を繰り返し作る
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6
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冷蔵庫で冷やす
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コツ・ポイント
今回はチョコとイチゴを作ってみました♬
使用したプロテインはチャンピオンです
使用したプロテインはチャンピオンです
このレシピの生い立ち
いつも飲むだけで、食べたくなったのでおやつにしてみました^o^
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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低血糖ママ
