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糖質制限！厚揚げmixピザ♪

糖質制限！厚揚げmixピザ♪の画像

Description

厚揚げをスライスしてピザっぽく♪レンジでチンするだけ！糖質制限中でも安心して食べられます(^_^)

材料 （二人分）

厚揚げ
一枚
ピーマン
一個
ソーセージ
4本
ミックスチーズ
適量
ケチャップ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    厚揚げを一センチいかないくらいの厚さにスライス！
    お皿に並べましょーう！

  2. 2

    ピーマン、ソーセージをスライス！トッピングしやすい大きさに♪

  3. 3

    写真

    スライスした厚揚げにケチャップをちょんちょんと♪

  4. 4

    写真

    ケチャップをまんべんなくのばしたら、スライスしたピーマン、ソーセージをトッピングします。

  5. 5

    写真

    チーズをパラパラ〜〜と！

  6. 6

    ラップをせずにレンジで３分チンするだけ！

  7. 7

    写真

    完成〜〜〜〜(^3^)/

コツ・ポイント

ラップをしないでチンすることで、べちゃっとしたしあがりになりません♪

このレシピの生い立ち

制限中でも食べれられるピザを、、！
これなら安心♪♪
切ってのせてチンするだけ！
レシピID : 4074502 公開日 : 16/09/19 更新日 : 16/09/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2016年12月25日
初れぽ
写真
ユチョン1217
ありがたいこのメニュー♡簡単で糖質オフ(o^^o)ありがとう〜

美味しそうですね！こちらこそありがとうです(^_^)

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( )
ha7ママ
糖質制限！厚揚げmixピザ♪
by ha7ママ