朝食やランチに シンプル卵サンドの画像

Description

最近ボリュームのあるサンドイッチが流行っているけど、卵は1個、キャベツでボリュームアップ、バターなしのヘルシーサンド。

材料

8枚切り食パン
2枚
1/2枚
1個
◎マヨネーズ
大さじ1
◎粒マスタード
小さじ1
◎はちみつ
小さじ1/3
◎こしょう
たっぷり

作り方

  1. 1

    ゆで卵を作る。
    ※かためがいいので茹で時間は9〜10分
    キャベツは粗みじん切りに。

  2. 2

    粗みじん切りにしたゆで卵、キャベツ、◎を合わせる。

  3. 3

    ラップの上に8枚切りパン→卵フィリング→8枚切りパンをのせてラップで包む。
    5分〜置いてなじませる。

  4. 4

    ラップで包んだまま切る。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

シンプルな卵サンドが食べたくて。
レシピID : 4075946 公開日 : 16/09/18 更新日 : 16/09/18

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