ヘルシー✨家事えもんのタルタルソース

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Description

テレビでやっていたのでチャレンジ! ちょっと自分流にアレンジして… サッパリしてるのでいっぱいかけて食べちゃいます

材料

1本
*マヨネーズ
大さじ3
*味塩
少し
*こしょう
少し

作り方

  1. 1

    写真

    きゅうりをみじん切りにします (細かいさいのめ)

  2. 2

    写真

    ボールに胡瓜を入れてゆで卵を白身をみじん切りにして入れます 黄身はそのまま入れちゃいます

  3. 3

    写真

    あじ塩とこしょうを入れて ヨーグルトとマヨネーズを入れて混ぜます

  4. 4

    写真

    かきフライにかけました

  5. 5

    [テレビでやっていた分量や作り方とは違っています 2倍の目安でボールで混ぜました]

コツ・ポイント

☆ヨーグルトは無糖を使用
☆マヨネーズとヨーグルトのバランスでヘルシー感が変わります サッパリ食べたいならヨーグルトを多目に 調整をしましょう
☆ヨーグルトが多いと水っぽくなります (少々水っぽいです)
☆物足りなさは塩こしょうで補います

このレシピの生い立ち

テレビで見て作りたくなったから
レシピID : 4077065 公開日 : 16/09/19 更新日 : 16/10/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クック9P6O5D☆
簡単で普通においしかったです!ヘルシーだと思って沢山食べちゃう笑

私も沢山食べちゃう方です笑 ありがとう~☺