三種豆のカラフルエッグブリトー
作り方
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1
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アボカドは1cm角に切ってレモン汁をふりかけておく。トマトは種を取り除き角切りにする。ボウルにアボカドとトマトを入れ、オリーブオイルと塩コショウで調味する。
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2
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Aはよく混ぜ合わせる。※卵を混ぜた後等分するのは大変なので1人分ずつ作ります。
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3
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フライパンにバターを熱し、2を流し入れ、フォークでかき混ぜ半熟状になったら玉ねぎのみじん切り、サラダ豆、ピザ用チーズを散らしそのまま固める。※フライパンの大きさはトルティーヤの大きさに合わせるとピッタリ巻けます。
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4
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トルティーヤを蓋をかぶせるようにのせる。※レンジで温めてから使うタイプは温めてから使ってください。
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5
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チーズが溶けてトルティーヤにくっついたらお皿に返す。
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6
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1と手でちぎったクレソンをのせ、くるっと巻く。2~6をもう1人分繰り返す。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
NYでブランチに食べたトルティーヤにブラックビーンズのオムレツが入ってて美味しかったのでサラダ豆水煮を使って作ってみました。確かそのトルティーヤにはサルサが入ってたんだけど朝から香辛料の味を口の中に残したい気分じゃなかったのでマリネ野菜を入れました☆