カリフラワーとブロッコリーのキッシュ♪
作り方
-
-
1
-
『☆パイ生地を作ります』ビニール袋に小麦粉をふるい入れ、小さく切ったバターを入れていきます。手でバターを潰すようにして、粉と合わせます。ざらざらになってきたら、冷水を加えてまとめます。袋を少しもんでから、冷蔵庫で1時間ほど休ませます。
-
-
-
2
-
生地を袋の中で4つ折にし、5mm厚さくらいに伸ばします。タルト型にバターを塗って(分量外)薄く小麦粉をはたいておきます。準備したタルト型に、生地を敷き、フォークで穴をあけて、冷蔵庫で休ませます(時間がなければ省略)。
-
-
-
3
-
『フィリングの準備です』ブロッコリーとカリフラワーは、かために茹でておきます。フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコン・ハム等を炒め、油が馴染んだら野菜を合わせ、塩・こしょうで味をつけ、冷ましておきます。
★の材料を全て合わせます。
-
-
-
4
-
タルト型に具材を入れ、★の卵液を注ぎます。チーズは、フィリングに混ぜても、上に散らしてもOKです。
※今回は中にプロセスチーズ、上にピザ用チーズを使用。トリプルチーズ~♪
180℃のオーブンで、25~30分焼いて出来上がりです♪
-
-
-
5
-
カリフラワー・ソーセージ・新玉・チーズで作りました♪4/11
-
コツ・ポイント
具材は何でもOKです。↓こんなのも美味しいです~! ●ほうれんそう+ベーコン+玉ねぎ ●ソーセージ+チーズ+玉ねぎ+じゃがいも ●きのこ類+玉ねぎ
パイ生地は、空焼きしておいても良いと思います。
パイ生地は、空焼きしておいても良いと思います。
このレシピの生い立ち
カリフラワー半玉が安くあったので・・・。
卵液の量は少なめで、野菜の量を多くしています。
卵液の量は少なめで、野菜の量を多くしています。