息子用、ワンプレート

息子用、ワンプレート
とにかく食べるっ!
大人顔負けの食欲の3歳の息子。
お皿を分けると1つを食べ続けるのでワンプレートに。

材料

たまご
1~2
ほうれん草
1/2
牛挽肉
200g
紅しょうが
パラパラ程度
さつまいも
小1~2
少々
バター
少々
醤油
少々
タルタル
少々
ねぎ
半分

1

牛挽肉、ねぎ、紅しょうが
チャーハン。
薄味で。

2

さつまいもを片栗粉まぶして揚げる
タルタルマヨそえる。

3

卵とほうれん草をバター醤油で炒める。

コツ・ポイント

3歳の息子用です。

このレシピの生い立ち

とにかく食べるっ!
大人顔負けの食欲の3歳の息子。
お皿を分けると1つを食べ続けるのでワンプレートに。
レシピID : 4102188 公開日 : 16/10/03 更新日 : 16/10/03

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