ナッツとドライフルーツのかぼちゃサラダ

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Description

ナッツと無添加ドライフルーツ入りのかぼちゃサラダ、混ぜるだけの簡単サラダです!

材料 (4人分)

ドライプルーン、ぶどうなど
40~50g
マヨネーズ
大さじ3
白すりごま
小さじ1
お好みで

作り方

  1. 1

    かぼちゃ、さつま芋は1.5~2㎝角に切り茹でるか、レンジでチン!

  2. 2

    ナッツやドライフルーツは大きければ切る。

  3. 3

    ボールに材料を全て入れ、ざっくり混ぜる。

  4. 4

    塩は好みで、加減しながらいれる。

コツ・ポイント

かぼちゃ、さつま芋は潰さず形が残るように混ぜています。白すりごまでコクが出ます。

このレシピの生い立ち

ナッツやドライフルーツの食感がアクセントになり、味に深みが出ます。咀嚼回数が増えますo(^o^)o
レシピID : 4103879 公開日 : 16/10/03 更新日 : 16/10/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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kikomam☆
柿の種のピーナッツで代用しました(^^;美味しかったです♪

ナイスなアイデアですね✨今度挑戦します。れぽありがとう!

初れぽ
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☆あきちゃリン☆
ハロウィン用に。できたてホカホカも美味しかったです!リピ決定!

是非リピしてくださいね✨つくれぽありがとうございます❤