簡単!!豆苗とツナのサラダの画像

Description

栄養たっぷり!豆苗の簡単レシピです♪

材料 (2人分)

1束
1/2缶
冷凍ホールコーン
20g
ごまドレッシング
大さじ2

作り方

  1. 1

    豆苗を3cmにカットして、沸騰したお湯で3分間ゆで、冷凍ホールコーンを加えてさらに1分ゆでる。

  2. 2

    茹で上がった豆苗、コーンをざるにあけ、水で冷やし、水気を絞ってボールに入れる。

  3. 3

    2、にツナ缶、ごまドレッシングを加え、全体的に混ぜ合わせて出来上がり!

コツ・ポイント

豆苗は少し歯ごたえ残る程度にゆでるのがポイントです!!ごまドレッシング以外なんのドレッシングでもあいます!マヨネーズでもOK♪

このレシピの生い立ち

豆苗でさっと出来る料理を考えていた時に思いつきました!
レシピID : 4113879 公開日 : 16/10/09 更新日 : 16/10/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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yu__ma
豆腐も加えて!とっても簡単で美味しかったです!リピします^_^

つくれぽコメントありがとうございます!豆腐のアレンジすごい♪