レンジで簡単!はったい粉のグラノーラ風
Description
10分で作れる、超簡単ヘルシーおやつ。「はったい粉」「あらびききな粉」「京いりごま」のグラノーラ風クッキーです。
材料
(2~3人分)
作り方
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1
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ボウルかビニール袋に、はったい粉、練乳、ごま油を入れ、混ぜ合わせる。
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2
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全体に混ざったら、あらびききな粉 大さじ1、京いりごまを混ぜる。
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3
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クッキングシートに②をのせて、綿棒(なければ手で)で薄くのばす。
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4
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のばした生地に、塩と、残りの「あらびききな粉」をふりかけ、再度クッキングシートにはさみ、つぶつぶを生地に埋め込む。
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5
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生地を食べやすい大きさに切る。
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6
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電子レンジ強で約1分加熱する。
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7
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1つずつバラバラにして、熱を冷ます。
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8
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冷めてパリパリになったらできあがり。
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9
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山城屋 はったい粉のご紹介
https://goo.gl/flxbEk
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10
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北海道産大豆を煎りクラッシュした、つぶつぶ食感が楽しい「あらびききな粉」を使いました。
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11
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風味豊かな金ゴマを独自焙煎した「京いりごま」を使いました。
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コツ・ポイント
卵・小麦粉不使用。オーブンがなくても美味しいおやつが作れます!
ミネラルと食物繊維を豊富な大麦原料の「はったい粉」、たんぱく質が豊富な煎り大豆をクラッシュした「あらびききな粉」、ビタミン、ミネラル豊富な「京いりごま」をたっぷり使います。
ミネラルと食物繊維を豊富な大麦原料の「はったい粉」、たんぱく質が豊富な煎り大豆をクラッシュした「あらびききな粉」、ビタミン、ミネラル豊富な「京いりごま」をたっぷり使います。
このレシピの生い立ち
京山城屋の女将 考案のレシピです。
ミネラルたっぷりな「はったい粉」を現代風に、美味しくて簡単にお使いいただけるメニューを研究しました。
ミネラルたっぷりな「はったい粉」を現代風に、美味しくて簡単にお使いいただけるメニューを研究しました。