ぅんまぃ☆2016 中学校 運動会弁当☆
Description
今年も来ました！運動会！冷食なしをモットーにがんばった！
伝説のmaman物語
材料
（大人４子供３人）
豚バラ大根
多目に
えびとブロッコリー
好きな量
唐揚げ
もも2枚
卵焼き
3個分
肉巻きえのき
５本
肉巻きオクラ
５本
牛肉とピーマンの炒め物
好きな量
オクラと白菜のゴマおひたし
好きな量
作り方
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1
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ご飯を焚いて芹煮を混ぜて握る！
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2
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煮物をつくる！卵焼き、唐揚げを作りあら熱をとる。
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3
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オクラと白菜のゴマおひたしをつくる！
えびとブロッコリーを茹でる。
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4
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牛肉とピーマンの炒め物作って箱につめる！
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5
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肉巻きオクラと肉巻きえのきを焼く！
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コツ・ポイント
生物、冷食は入れない！を心がける！
このレシピの生い立ち
毎年大変なのでメモ代わりに！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
伝説のmaman物語
