困ったときの☆オムライス弁当☆
作り方
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1
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玉ねぎとハムです。小さめに刻みます。玉ねぎが柔らかくなるまで炒めます。
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2
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ケチャップを加えて炒めます。大さじ4位。多めです。炒めることでトマトの酸味がまろやかに。甘みが出ます。
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3
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ご飯を入れて炒めます。シットリする位が美味しいですよ♪
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4
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卵を焼きます。出来れば小さめのフライパンで焼くときれいに出来ますよ♪バター1かけ使います。焦げないように注意です。
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5
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炒めたご飯を片側に盛ります。
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6
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お皿にオーブンシートを敷いておきます。フライパンを傾けながら、お皿にのせます。シートで形を整えます。
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7
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お弁当箱には冷ましてから移しましょう。崩れにくくなります。安全のために^_^
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8
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カリフラワーと人参のピクルスです。もう片側のすき間にはエビ焼売をチンして詰めました。
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9
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かける用のケチャップを忘れないように♪
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コツ・ポイント
フライパンを傾けて移すのが不安なら、焼いた卵をラップかオーブンシートの上にのせてから、ご飯をのせて、ラップなどで形を整えれば失敗無しです♪やりやすいやり方で♪
このレシピの生い立ち
卵と、玉ねぎ、ハムがあれば出来ちゃいます。面倒なときはこれです♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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