茹でた鶏もも肉唐揚げ
作り方
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1
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圧力鍋に ダシダ と水500cc 鶏もも肉を入れ、10分 加圧。
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2
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圧力鍋から取り出し、4個に切り分けて、醤油を染み込ませ、片栗粉をまぶし ます。
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3
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揚げ ます。鶏もも肉は加熱済みなので 外側の片栗粉がキツネ色になれば 仕上がり。
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コツ・ポイント
大きめに切り分けると 食べた感 が!
このレシピの生い立ち
唐揚げのカロリーを減らしたい。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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