妊婦が食べるマグロアボカド丼

醤油大匙2と酒大匙1と水大匙3を、小鍋もしくは小さいフライパンで3分煮立たせアルコールを飛ばす。

1をバットに開け冷やし、ゴマ油小匙1を入れ良く混ぜる。

アボカドとマグロをダイス状にお好みの大きさに切り、2のバットに入れる。