レッツ♫ダイエット！！バターコーヒー
Description
現在体を張って実践中！(笑)ダイエットに効果有りと言われているバターコーヒーです☆
☆Noire☆
材料
コーヒー
1杯
グラスフェットバター
5〜10g
ココナッツオイル
大さじ1
作り方
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1
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コーヒーをドリップ（インスタントでも多分大丈夫）
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2
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バターとココナッツオイルを入れる
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3
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全部が溶け切るまで良く混ぜる
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4
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※100均にも売ってるこれ使うと良く混ざります(笑)
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5
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※1ヶ月を過ぎて経過報告
体重変わらず！(笑)
ですが、代謝が良くなり身が引き締まったので痩せたように見られます♫
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コツ・ポイント
効果有りと言われても、入れるのはバターなので入れすぎるとカロリーが…(´ω｀)
飲みすぎ注意です！
普通のバターでやっても太るだけです！なので、普通のバターはやっちゃダメ(´Д` )
夜は確実にカロリー蓄えるだけなのでお勧めしません。
飲みすぎ注意です！
普通のバターでやっても太るだけです！なので、普通のバターはやっちゃダメ(´Д` )
夜は確実にカロリー蓄えるだけなのでお勧めしません。
このレシピの生い立ち
痩せたくて！！！！！
☆Noire☆
