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スキレットにサラダ油を入れよく熱しておく。
その間に、ボウルに絹豆腐、卵、めんつゆを入れ、泡立て器(フォークでもOK)で滑らかになるまで混ぜる。
スキレットが十分に温まったら【2】を流し入れて弱火〜中火で3〜5分焼く。
表面にフツフツと気泡が出だしたら火を止めてピザ用チーズをのせる。
魚焼きグリルまたはオーブントースターでチーズが溶けて、焼き色がつくまで焼く。
こんがり焼き色がついたら仕上げに刻み海苔を乗せたら完成!
ありがとうございます!ヘルシーだけど満腹感ありますよね♪
ありがとうございます!ソースマヨなどアレンジもオススメです♪
ありがとうございます♪是非リピしてください♪
お試しありがとうございます!