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レンジで時短♪カリッほくっ焼きさつま芋☺

レンジで時短♪カリッほくっ焼きさつま芋☺の画像

Description

電子レンジで茹でる手間を省いて、簡単スピーディーに、お弁当のおかず & 子どものおやつを作っちゃいましょう☺

材料 （1人分）

さつまいも
小1本(130g)
水
小さじ1
サラダ油
小さじ1
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    さつまいもの両端を切り落とし、皮を半分ほどピーラーで剥く

  2. 2

    写真

    1cm程の厚さに切ったら、水にさらす

  3. 3

    写真

    シリコンスチーマーにさつまいもと水小さじ1を入れ、600wで2分30秒 チンする

  4. 4

    写真

    フライパンにサラダ油小さじ1を薄くのばして引き、砂糖小さじ1をまんべんなく振りかける

  5. 5

    写真

    その上にさつまいもを重ならないように並べ、火を点ける

    片面に焼き色がついたら、ひっくり返す

  6. 6

    写真

    両面がカリっとするまで焼いたら 出来上がり♪

  7. 7

    写真

    ※お弁当のおかずに入れました♪息子くん、お気に入りのおかずです☺

コツ・ポイント

今回は オリーブオイルときび砂糖 を使いましたが、油を ごま油にして醤油とゴマを振る と“大学芋風”、仕上げにバターを溶かす と“スイートポテト風”と、色々なアレンジが楽しめます♪

このレシピの生い立ち

「お弁当においも入れて！」という、息子くんのリクエストで☺
レシピID : 4141803 公開日 : 16/10/26 更新日 : 16/10/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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プー♡
【さつま芋　時短】検索2位🥈
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ＭＩ−ＳＡＮ
焼き芋をリメイクしました。カリッ&ほくっを両方楽しむ事が出来ました😊
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clover55
家庭菜園で収穫したさつまいもを使って作りました☆簡単にできました☆
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2020年5月12日
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ちょちょこ✫
簡単で美味しかったです♡
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( )
harushot
レンジで時短♪カリッほくっ焼きさつま芋☺
by harushot