HM 豆腐ハニードーナッツ 朝食 おやつ
Description
さくっもちっ、優しいハニーの香りと甘さのドーナッツ！
調理時間20分
調理時間20分
なぎさwithマイク
材料
（2人分）
作り方
-
-
1
-
豆腐はキッチンペーパー等で水気をなくす。
よりなめらかにもちもちになる。
-
-
-
2
-
豆腐をゴムベラ等で混ぜる。
とにかくなめらかになるまで頑張る。
-
-
-
3
-
豆腐がなめらかになったらハチミツと砂糖をいれる。
よく混ぜる。
-
-
-
4
-
HMを適量入れてサクサクとよく混ぜる。
固さは普通のホットケーキのタネよりも固め。
-
-
-
5
-
フライパンに油を1cmひいて、
180°まで熱する。
-
-
-
6
-
タネをスプーン等を使って油の中にいれる。
スプーンを2つ使って丸くしても良いし、形はバラバラでも良い。
-
-
-
7
-
両面がきつね色になり膨らんだら、
キッチンペーパー等でよく油を切る。
-
-
-
8
-
お皿に盛り付けて、
できあがりー♪
-
コツ・ポイント
・ハチミツは大さじ1がおすすめ。
・砂糖は入れても入れなくてもお好みで。
・形はスプーンを2つ使って整えても良いし、
あえてバラバラな形にするのも良い。
・ヨーグルトやコーンスープ等と一緒に食べてもOK
・砂糖は入れても入れなくてもお好みで。
・形はスプーンを2つ使って整えても良いし、
あえてバラバラな形にするのも良い。
・ヨーグルトやコーンスープ等と一緒に食べてもOK
このレシピの生い立ち
カロリーや糖質、材料費を考えてたら生まれたドーナッツ！
ドーナッツが大好きでたぁーくさん食べたいけど、
健康のためにはそーゆー訳にも行かないお年頃の私…。
でもこれなら豆腐がメインだし、腹持ちも良いっ！
食感が何よりも良いっ！！
ドーナッツが大好きでたぁーくさん食べたいけど、
健康のためにはそーゆー訳にも行かないお年頃の私…。
でもこれなら豆腐がメインだし、腹持ちも良いっ！
食感が何よりも良いっ！！
なぎさwithマイク
