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豆腐をキッチンペーパーなどに包み、重しをして、30分程おいて水切りする。
①の豆腐をフォークなどでつぶして滑らかにする。(私は豆腐の食感が残る感じが好きなので、あまりつぶしていません。)
②に砂糖と練りごま、塩を加えて混ぜる。
汁気をきったひじき煮と③を合わせて、軽く混ぜたら出来上がり!