スイスチャードちりめんじゃこのふりかけ♬

スイスチャードちりめんじゃこのふりかけ♬の画像

Description

簡単で美味しい!彩りキレイ♡シャキシャキです☆
おにぎりにもどうぞ♪

材料

ごま油
大さじ1
40gくらい
スイスチャードの茎
一袋分(10本くらい)
お好みの3倍濃縮めんつゆ
大さじ1くらい
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    スイスチャードの茎を5㎜から1㎝くらいに切ります。

  2. 2

    写真

    フライパンを熱してごま油入れ
    ちりめん雑魚を入れ油がまわるように軽く炒めます。

  3. 3

    写真

    ❶のスイスチャードの茎を入れ軽く炒め、
    めんつゆを入れ2〜3分炒め
    仕上げに胡麻をまぜて出来あがり♪

  4. 4

    写真

    おにぎりにもどうぞ♪

コツ・ポイント

温かいご飯にかけるふりかけも美味しいですが、ご飯に混ぜておにぎりにしても美味しいです♪作り置きにぜひ♡

このレシピの生い立ち

いつも大根の葉の茎の部分で作っていましたが、キレイなスイスチャードの茎でも出来そうと考えました♪
小さい葉の部分も入れると緑が入りキレイです。
レシピID : 4166990 公開日 : 16/11/07 更新日 : 16/11/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
くーたん♪
お弁当用に♪とっても美味しくてレシピ感謝です♡また作りますね!

わぁ〜♪作ってくださってありがとうございます♡お写真も素敵☆

初れぽ
写真
のりてぃsx
お弁当用に作り置き☆旦那サンにも好評でした(*'v'*)

ありがとうございます♡気に入っていただけて良かったです♪