塩鯖ご飯の画像

Description

子供が小さい頃塩鯖を焼いただけでは子供も食べなかったのですが塩鯖ご飯にすると良く食べていました

材料 (4人分)

冷凍塩鯖
2枚程度(多目に)
適量
適量
2合
白だし
60cc

作り方

  1. 1

    写真

    市販の冷凍物でもかまわないので塩鯖を1パック焼く
    少し多いかな?くらいの量で

  2. 2

    皮を剥がし骨を抜き雑にほぐす

  3. 3

    お米1合に対して水150ccと 白だし30ccを入れてご飯を炊く

  4. 4

    写真

    炊けたご飯に焼いてほぐした塩鯖とネギ 胡麻を多目に入れます
    大葉も香りが良くて良いかもです

コツ・ポイント

焼いた塩鯖の骨抜きだけは慎重に骨が無い様に

めんどくさければ割高ですが骨抜き加工されてる物が便利です

このレシピの生い立ち

最初は自分用の賄い飯から始まりました
レシピID : 4171098 公開日 : 16/11/09 更新日 : 16/11/10

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焼き魚が苦手な私も、美味しく食べられる素敵なレシピでした!