簡単!米粉蒸しパン★離乳食★小麦アレルギ
作り方
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1
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米粉とベーキングパウダーをまぜる
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2
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野菜や果物を食べやすい大きさに切る(今回はにんじんとりんご)
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3
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マグカップに切った野菜と豆腐をいれる
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4
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豆乳を少しずつ加え、マグカップの中で混ぜる
(もったりするくらいの生地感になればOK)
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5
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カップに入れる
(今回は8号カップで2個分)
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6
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レンジで2分チンする!
(出来上がったら、楊枝をさしてくっつかなければOK。足りなければ30秒くらい追加で)
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コツ・ポイント
離乳食で作る場合は、無調整豆乳で、砂糖なしで。
トマト、かぼちゃ、さつまいも、ほうれん草、小松菜、バナナなど、なんでもできます!!!
つかみ食べにもオススメ!
トマト、かぼちゃ、さつまいも、ほうれん草、小松菜、バナナなど、なんでもできます!!!
つかみ食べにもオススメ!
このレシピの生い立ち
蒸しパンなら簡単に作れるかと。。。